Få den kærlighed og anerkendelse du fortjener

Hel dine sår fra en følelsesmæssigt fraværende ​mor og skab meningsfulde relationer






scroll ned for at se mere

Hvad

Jeg hjælper kvinder, der er vokset op med følelsesmæssigt fraværende mødre, med at finde deres indre styrke og bygge gode relationer, så de kan leve livet fuldt ud og på deres egne præmisser.

Hvorfor

Mit mål er at udstyre dig med indsigt og redskaber, så du kan bryde de negative mønstre, ikke bare for dig selv, men også dine børn. Jeg ønsker at hjælpe dig med at vælge relationer, der afspejler dit sande jeg,

Hvordan

Bliv en del af et fællesskab, der støtter dig i at bryde med fortidens mønstre og finde din egen vej, gennem personlig vejledning og online kurser.

Den ultimate guide

til at sætte grænser

Det er vigtigt at kunne stå ved os selv og sætte grænser, især når vi har en følelsesmæssigt fraværende mor. Som barn af en sådan mor kan vi ofte ende med at blive en "pleaser" og have svært ved at sætte grænser både overfor hende og andre. Men der er håb! På dette podcast kursus kan du lære, hvordan du en gang for alle kan tage hånd om dine egne behov og finde balancen.

Når du henter kurset, tilmelder du dig også mit nyhedsbrev. Du kan selvfølgelig altid afmelde dig igen, hvis du ikke finder det værdifuldt eller meningsfuldt

Hej, Jeg hedder Jesper

Jeg har brudt koden

Har du brugt mange timer i terapi for at forstå din mors følelsesmæssige fravær? Har du kæmpet med skyldfølelse og selvbebrejdelser? Hvis du stadig føler dig låst fast, selv efter at have prøvet at råbe din vrede ud, tilgive og forstå, så ved jeg, at der er en bedre måde. Du er ikke alene, og det er helt normalt at føle sig fastlåst. Det kan være hårdt, når dine relationer ikke blomstrer, og roen undgår dine tanker, hvilket efterlader dig med vedvarende vrede og skuffelse.

Fra skyldfølelse til selvrealisering

Jeg har selv været på det sted, du er nu, og jeg forstår virkelig, hvad du går igennem. Jeg fandt en måde at bryde fri på, en nøgle til endelig at frigøre mig selv fra fortidens byrder af skyld og skam. Det handlede om at lære at acceptere mig selv fuldt ud, uden at føle mig forkert. Denne indsigt har åbnet op for sunde og givende relationer og har lært mig, hvordan jeg sætter grænser, der respekterer mine behov.

Sammen kan vi udforske veje til at skabe relationer, der løfter og støtter dig og lære, hvordan du kan elske og værdsætte dig selv på nye og meningsfulde måder.


Spørger du også dig selv om?

Hvordan kan jeg leve et liv, hvor jeg er fri til at være mig selv uden frygt for kritik?


Hvordan kan jeg finde balancen mellem at hjælpe andre og tage vare på mig selv?


Hvordan kan jeg holde af mig selv, når jeg aldrig har lært det af min mor?

Min livshistorie

Jeg har personligt oplevet de dybe sår, som følelsesmæssigt fraværende mor kan efterlade. Denne smertefulde erfaring drev mig til at søge forståelse og løsninger, ikke kun for min egen del, men også for at kunne hjælpe andre. Efter mange års søgen, lærdom og personlig udvikling har jeg fundet nøglerne til at bryde fri af fortidens lænker. Denne rejse har ikke kun været en heling for mig selv men har også udstyret mig med de værktøjer, jeg nu bruger til at hjælpe andre med at genvinde kontrol over deres liv og relationer.

Mine værdier

Mine kerneværdier er empati, samhørighed og engagement. Jeg tror på, at forståelse og medfølelse er afgørende for at kunne hjælpe andre effektivt. Jeg værdsætter og anvender praktiske og afprøvede metoder, der bringer konkrete resultater og ægte forandring. Mit engagement er rodfæstet i et dybt ønske om at se mennesker blomstre og frigøre sig fra de begrænsninger, som fortidens skygger kan påtvinge så de kan stå stærkt i sig selv og i deres relationer.

jeg tilbyder

Følg din vej til dybere forståelse og forbindelse

Din rejse mod selvforståelse og meningsfulde forbindelser starter her.

. Disse 3 områder er jeg ekspert i, og klar til at hjælpe dig med

2 Women in Gray Coat Standing

Grænsesætning

Mestrer kunsten at sætte grænser på en måde, der respekterer både dine og andres behov. Jeg udstyrer dig med de nødvendige værktøjer og indsigt, så du kan beskytte dit personlige rum, mens du opretholder sunde og støttende relationer.

Happy Senior Women Friends in Bathrobes Having Fun Indoors at Home, Selfcare Concept.

Relationer

Oplev, hvordan dybere relationer kan forbedre dit liv. Jeg hjælper dig med at navigere i dine relationer mere effektivt og opnå en dybere forståelse af dem omkring dig, så du kan skabe stærkere og mere meningsfulde forbindelser.

Young Woman during Self-Healing Session in  Room

Selvværd & Accept

Forbedr dit selvværd og lær at værdsætte din unikke værdi. Jeg støtter dig i din rejse mod selvaccept og hjælper dig med at udvikle en autentisk selvtillid, der spejler din sande styrke og kapacitet.

Udforsk dybden i din personlige vækst og heling

-tage muligheden for at naviger din vej til indre klarhed og stærkere relationer

Community gathering

Fællesskab

Drømmer du om et rum, hvor du kan tale frit og åbent? Et sted, hvor du kan være helt dig selv, dele erfaringer, og finde støtte og hjælp fra andre, der forstår? Så er min Facebook-gruppe det perfekte sted for dig. Jeg annoncerer også kommende Meet-Ups rundt om i landet, hvor vi kan mødes personligt for at lære, dele, hygge – og nyde noget lækkert kage sammen

Woman Participating In Online Coaching Session

Personlig vejledning

Føler du dig nogle gange fortabt i udfordringer, som er svære at forstå og ønsker du en dybere indsigt og løsninger? Personlig vejledning kan være nøglen til klarhed. Jeg tilbyder coaching samtaler over Zoom og telefon, så det er nemt og bekvemt for dig. Send mig en mail, så vi kan aftale en kort, uforpligtende introsamtale, der ikke koster dig noget

Coworking women on business meeting

Workshops

Ønsker du at dykke dybere og få adgang til gennemprøvede værktøjer for varig forandring? Mine workshops kunne være lige det, du har brug for. Jeg tilbyder både online sessioner og retreats. Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få besked om, hvornår det næste forløb starter

kontakt mig

og lad os lære at kende hinanden

email:

mor@jesperstrange.dk

Phone:

2627 1311

Instagram:

Facebook

Joyful Living - Langøvej 10H - 6000 Kolding

Go back to the top of the page

© Jesper Strange - Life coach & Mentor

Al indhold tilhøre mig